スポーツ：太極拳！!

こんにちは、いつもイベントブログを担当しているh川です。

 
太極拳教室に通いはじめて4か月目に突入しました。
もともと週１回だけなのに、祝日で教室がお休みだったりすると1週あいてしまうので
覚えた動きを忘れそうになるのをなんとかこらえながら頑張ってる日々です

 
そんななか祝日で会社がお休みだった昨日、太極拳全国交流大会にいってきました
午前は個人、午後は団体で約4000人以上の方が出場されたそうです。
本場中国から老師もお招きして盛大におこなわれました。

 
自分が通っている教室の母体の団体も500人以上という大会最多人数で参加。
いつもお世話になっている先生方も出場されていて、すばらしい表演をみせてくださいました。

 
それにしても出場者の平均年齢が高いのですが、皆さんとてもお元気
大会という緊張感はあるのですが、それを上回る『楽しい』という思いがひしひしと伝わってきます。
本番前に会場内外で何度も練習している姿や、席に戻って他の団体を応援している姿をみて、
学生時代の体育祭を思い出しました…

 
太極拳はいろいろな流派があるのですが、普段なかなか目にする機会のない他流派の動きもみれて奥が深く、あらためて面白いなぁと思いました。

 
自分も出場されていた皆さんに負けないように楽しみながら精進していきたいと思います

スポーツ：テニス

こんにちは、誕生日ブログ担当のKWです。
今回はスポーツ回なので、前回に続き、テニスについて書いてみようと思います。

 
やはり週一のテニスレッスンでは、一足飛びでの上達はなかなかできず、
さらに仕事でいけなかったりすると、その翌週のテニスは散々な状態に・・・

 
テニスに限らずスポーツの基本は、基礎体力のうえにテクニックが
のってこそ、真の力が発揮されると思いますが、
日々深夜おそくまで作業をしている状況では、
どんどん足腰が弱ってきて、基礎体力維持さえやっとな感じです。

 
解消するためにジョギングや筋力トレーニングも
ごくたまに行ってはいますが、なかなか理想の状態には届きません。

 
まだまだ精進が足りませんね。

 
さて今回はいつものレッスン以外に、
ちょっと気分を変えて自主練(自腹)をしてきました。
場所は聖地有明。

 
２１時から２３時までみっちり練習してきました。
知り合いのコーチにも頼んでしごいてもらったのですが、
正直吐きそうなレベルで走らされました。

 
この後家に帰ってからまた仕事をしましたが、
正直しんどく、翌日はそれこそ散々な状態でした。反省・・・

 
ではまた

スポーツ：自転車

スポーツ：自転車

 
こんにちは。
スポーツ奨励制度で自転車を選択したNaです。

 
現在乗っている私の愛車を紹介します。

 
乗り始めてからそろそろ7年になります。
中野にある自宅から鎌倉・千葉あたりまで行ったり、
電車で輪行して奥多摩や筑波、あとは帰省時に実家に持ち込んだりと
いろいろ活躍してもらっています。

 
通勤にももちろん使っているのですが、出社時には社内に置かせて頂いています。
雨ざらしにすると痛むので、非常に助かっています。

 
 
さて、前回、自転車で走ることを決めたものの、
連続で雨が続くとなかなか思うように走れず…
隙間の晴れた日を見計らって、帰宅ついでに自転車で走ったりしています。

 
今回は渋谷方面へ移動することだけ決めて、
周辺を回るイメージでスタート。

 
渋谷を抜けてから、遠回りしつつ恵比寿ガーデンプレイスへ。

 
目黒駅まで移動して西に曲がり、その後駒沢オリンピック公園のあたりまで。

 
 
トータルで約27km。
今回思ったのは、明確な目的地を決めたほうが、どこまで走るか決めやすいということと、
夜間は帰宅ラッシュにぶつかりやすいので、ルート選びが難しいということ。
特に今回は人や車が多いので、混雑を避けて走るのにちょっと疲れました。

 
この辺は今後の課題ですね…。